Vil symptomene på angst bli verre under flyturen?

Hei, takk for spørsmålet ditt.

Det er ingenting fysisk ved flyet eller luften i flyet som skal kunne gjøre det vanskelig for deg å puste. Hvis du opplever det så er det angsten din som gjør det.

Dersom du tenker at det kan bli vanskelig å fly, bør du snakke med den/de du skal fly med. Hvis du er alene, kan du skrive inn til flyselskapet og fortelle at du er redd for å få angst under flyturen. Hvis du forbereder deg, kan det gå mye bedre enn du tror.

Noen leger skriver ut beroligende midler før en flytur, men det er ikke noe vi kan anbefale her. Det er viktig at du får en god flyopplevelse, og da er det bedre å forberede seg ved å snakke med noen som forstår. Det kan feks være psykisk helsearbeider i kommunen.

Jeg håper det helsepersonell som du har vær i kontakt med tidligere har tatt tak i angsten din, og ikke bare gitt deg tabletter for i minske symptomene. Helseangst er ganske vanlig, og du sier ikke at du er spesielt redd for å fly.

Snakk med de du reiser sammen med. Jeg er sikker på at du får en fin flyreise og en flott ferie.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier )