Hvordan kan jeg få det bedre på ungdomsskolen?

Hei
Jeg forstår at det er vanskelig, og noen ganger er det sånn. Men du bør absolutt snakke med noen gode voksne.

Vi lærere og helsesykepleier på skolen er gode til å prøve og hjelpe dere som ikke alltid har det bra.

Du bør gå til din kontaktlærer og forklare hvordan du har det. Lag en plan med henne over skolearbeid, det sosiale og hvordan du har det i hverdagen.

Det er ofte at vi voksne kan hjelpe dere til å få det bedre, selv om det kan virke helt umulig for deg akkurat nå.

Gå til den voksendepersonen på skolen som du stoler på. Forklar eksakt hvordan du føler deg.

Alt godt!