Sliter psykisk. Kan samboeren min få fri fra jobb for å ta vare på meg?

Jente, 20

Jeg har nettopp fått diagnosen bipolar 2. Jeg har en samboer som jobber turnus 1:1 på sjøen. Min bestemor er svært syk og jeg er veldig redd for å få en alvorlig depressiv episode/periode mens han er på jobb. Ingen i familien min bor i samme kommune som meg og mine søsken har en vanskelig situasjon pga andre familiær relasjon direkte nær vår bestemor. Har fått hefte av dps om pårørendes rettigheter, men sier ingenting spesifikt om han kan komme fra sjøen/jobb hvis det skjer noe. Sliter mye med selvmordstanker og selvmordsforsøk fra før. Min bestemor er min bestevenn og har lidd lenge av demens som har gjort meg syk gjentagende spesielt siste året mens han er vekke. Jeg prøver gjøre meg klar for verste situasjon og har ennå ikke mottatt medisiner som skal hjelpe. Hvilke rettigheter har min samboer om han må komm akutt pga mine psykiske lidelser?

Svar

Hei!

Vi er flere som svarer deg her.

Fra psykisk helse:

Jeg forstår at du står i en vanskelig situasjon om dagen, og din underliggende psykiske lidelse kan gjøre deg ekstra sårbar. At du er bevisst på dette tenker jeg er positivt, slik at du kan ha en plan ved eventuell forverring og ta forhåndsregler. Vedrørende rettigheter har du fått gode svar nedenfor. Som lege så tenker jeg at et viktig tilleggsperspektiv er at din pårørende/samboer ikke skal være ansvarlig for deg når du er syk. Både fordi det er en uheldig rolle som pårørende (han bør få lov å være kun kjæreste) og fordi han ikke er helsepersonell og har ikke nødvendig kompetanse. Mitt råd er derfor at du heller enn å belage deg på at han skal reise hjem heller tar tidlig kontakt med helsetjenesten. Både fastlege, rask psykisk helsehjelp og eventuelt FACT-team kan gi rask hjelp, avhengige av dine behov.

Arbeidstilsynets svar:
Når en ansatt gir nødvendig omsorg til et nært familiemedlem (som for eksempel en samboer), har hen rett til permisjon i inntil 10 dagar hvert kalenderår.

At omsorgen må være "nødvendig", vil si at personen som trenger omsorg, ikke kan klare seg selv i den aktuelle situasjonen. Vurderingen av hva som er nødvendig, må gjøres i hvert enkelt tilfelle.

Les mer om permisjon for å gi nødvendig omsorg til nært familiemedlem.

Fra Nav

Dersom din samboer må reise hjem til deg mens han er på jobb , finnes det ikke ordninger for ytelser fra Nav.

Hvis det er snakk om økonomiske utfordringer på grunn av situasjonen, kan dere søke om økonomisk sosialhjelp fra kommunen.

Med vennlig hilsen ung.no

Besvart: 8.5.2026