Redd jeg er for trang til å ha sex

Jente, 15

hei har ikke hatt sex enda, men føler jeg er trang i tissen, er redd for når jeg skal ha sex engang i tiden at det ikke kommer seg inn eller hva har aldri prøvd å ta noe der heller.

Hei!

Så fint at du skriver til oss om det du er bekymret for!

Det er helt normalt å være trang i skjeden. Den er et elastisk organ, og i underlivet er det mange muskler som er med på å gjøre skjedeåpningen trang.

Når man blir seksuelt opphisset, utvides skjeden. Man skiller også ut væsker som gjør at man blir våt og klar til å ta i mot en penis. Det er imidlertid vanlig at man ikke klarer å slappe helt av de første gangene man har sex. Da kan det føles trangt og for noen litt utfordrende, men for de aller fleste blir dette bedre når man har øvd seg litt.

Husk også at det er viktig å bruke god tid på å blir skikkelig kåt før man har selve samleiet. Da slapper man mer av, og skjeden får tid til å bli våt og klar. Mange har også god nytte av glidemiddel under samleie.

Det er lurt å bruke tid på å bli kjent med sin egen kropp og seksualitet før man deler den med andre. Berøring og onanering forteller deg hva du liker og gjør deg forberedt til den dagen du er klar til å ha sex med en annen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 8.11.2026