Spørsmål og svar

Jeg blør gjennom alt om natten, hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Jeg har veldig heavy flow på mensen min, og jeg blør veldig mye på nettene. Jeg har også en litt uregelmessig mens, sikkert fordi jeg fikk min første i januar/2025 jeg blør igjennom super plus tamponger på en time i begynnelsen men liker ikke å bruke bind.. Det er veldig vanskelig å deale med mensen min på nettene fordi jeg blør utenfor nattbinnet mitt og det kommer overalt. På klær, seng, dyne. Det er veldig plagsomt og jeg vet ikke hvordan jeg kan håndtere det. Har nesten vurdert å sove med bleie bare fordi det er mye enklere. Men blir litt kleint å spørre om det da. Har dere noen ideer på hva jeg kan gjøre med det? Blir

Svar

Hei!

Jeg forstår at du synes det er veldig plagsomt med kraftige menstruasjonsblødninger, spesielt om natten. Du er ikke alene om å oppleve dette. Det er også helt vanlig at mensen er uregelmessig de første to årene etter at du fikk den for første gang.

Mange som sliter med kraftig menstruasjonsblødning får god hjelp med dette fra fastlegen sin, eller på helsestasjon for ungdom. Ofte er en form for hormonell prevensjon gunstig. Minipille eller p-stav kan gi vesentlig mindre blødning, p-piller kan gjøre at man kan hoppe over mensen, mens en hormonspiral ofte kan gjøre at man mister mensen helt. Det finnes mange alternativer og disse kan du lese mer om i artikkelen nedenfor "prevensjonsguiden".

Anbefaler som sagt at du bestiller en time hos fastlegen din eller på helsestasjonen for hjelp med dette videre. I artiklene nedenfor kan du lese mer om hvordan du gjør dette. Slik helsehjelp er helt gratis for deg når du er under 16 år. Dette ordner seg!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 9.8.2025