Kan vaping smitte over fra en annen person?
Jente, 14
Hei! Jeg er veldig redd for røyk og vaping. Jeg vet at begge de tingene er dårlige for lungene og helsen. Jeg hater absolutt alle som røyker eller vaper og holder meg langt unna alle som gjør det. Jeg og bestevennen min går på forskjellige skoler. Jeg fant akkurat ut at en av vennene hennes vaper. Jeg pleier også å holde meg unna de som er venn med folk som vaper. Bestevennnen min vaper ikke, det er bare vennen. Så jeg lurer på om jeg bør holde meg unna bestevennen min? Fordi jeg er redd for at vapen smitter på en måte over på meg. Og jeg vil ikke at lungene mine skal blir dårlige. Jeg har lyst til å bli fotballspiller når jeg blir større. Så jeg har ikke lyst til å ødelegge sjansene mine hvis vapen smitter over på meg. Jeg har ikke lyst til å bli kjempeanpusten bare ved å gå på grunn av at jeg har fått vape på meg. Jeg er LIVREDD. Så bør jeg holde meg unna bestevennen min? Kan vapen smitte over på meg?
Svar
Hei,
Det er bra du er opptatt av helsen din, men det kan komme et punkt der det blir litt mye. Hvis man er veldig bekymret over noe, så kan det være smart å ta en prat med helsestasjon eller helsesykepleier på skolen. Foreldre kan også være en god samtalepartner om ting man bekymrer seg for.
Du trenger ikke være bekymret for at vaping eller røyking kan spre seg til deg fra venninnen din, eller noen andre. Å ha gode venner er noe av det beste man kan gjøre for helsen sin.
For at vaping skal påvirke deg må du selv vape. Kanskje det kan være noen effekt hvis du sitter inne i et lufttett rom eller en bil med noen som vaper veldig mye, men selv dette vil trolig ikke være spesielt ille hvis du ikke gjør det ofte.
For røyking er det noen flere effekter av det vi kaller "passiv røyking", men det krever fortsatt at du står rett ved siden av den som røyker, og trekker røyken inn i lungene dine. Hvis du gjør dette ofte, kan det ha en helseeffekt.
Kroppen er veldig god til å reparere seg selv, og selv om noen hadde blåst røyk eller vape rett inn i munnen din, så ville ikke dette vært noe problem for helsa di, selv om det sikkert hadde vært ubehagelig. Skadene ved røyking og vaping kommer av gjentatt bruk over tid. Dette betyr ikke at man burde prøve det, fordi det er alltid en sjanse for å bli avhengig av nikotin. Det betyr samtidig at andres vaping og røyking trolig ikke kommer til å påvirke deg negativt, og spesielt ikke hvis det ikke skjer rett ved siden av deg. Selv om noen lukter røyk eller vape vil ikke dette skade helsa di.
Vennlig hilsen
Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet
Besvart: 8.8.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål