Når VG1 føles tyngre enn du trodde?

Jente, 16

Hei. Går vg1 studiespess, og har opplevd overgangen fra ungdomskole til videregående som reelt vanskelig. På ungdomsskolen gjorde jeg det generelt bra, og gikk ut med et snitt på rundt 5.5 til tross for at jeg hadde det ganske dårlig mentalt i den perioden. Nå opplever jeg det som lettere sånn sett, f eks sosialt, men får nå så vidt 5.0 selvom jeg gir minst like mye innsats. Skjønner rasjonelt sett at 5.0 ikke er «dårlig», men føler på veldig mye press og lite mestring i hverdagen. Jeg opplever spesielt spansk nivå 2 som utfordrende, men sliter også generelt med motivasjonen. Jeg har mild Celebral parese og noen utfordringer knyttet til syn (CVI) som kan være en faktor, men dette har alltid vært tilfellet, og har alltid jobbet meg gjennom dette, så sliter med å akseptere at nå det går «dårlig». Hadde også høye ambisjoner videre med tanke på snitt og studier, men dette virker/er fullstendig tullete nå. Har dere noen tips eller innspill som gjør at jeg kan mestre dette bedre?

Svar

Hei!

Overgangen fra ungdomsskole til videregående er stor, spesielt på studiespesialisering, og kravene øker mye.

Det er mer normalt at karakterene går litt ned i starten fordi nivået er høyere og vurderingene strengere.

Det betyr ikke at du har blitt dårligere, men at du er i en mer krevende læringssituasjon. Å gå fra rundt 5.5 til 5.0 er derfor ikke et tegn på at du ikke mestrer, selv om det føles sånn.

Samtidig er det viktig å ta følelsen din på alvor. Press, lav mestringsfølelse og motivasjon som faller er signaler på at du trenger en litt annen måte å jobbe på, ikke nødvendigvis at du må jobbe mer. Spesielt når du har mild cerebral parese og synsutfordringer (CVI), kan det hende at kravene nå treffer deg annerledes enn før, selv om du alltid har klart deg bra.

Det kan hjelpe å være mer konkret i hvordan du jobber. I stedet for å bare «gi mye innsats», prøv kortere og mer fokuserte økter, og be læreren din om helt konkrete mål: hva må du faktisk kunne for å få 5 eller 6? Mange jobber mye uten å treffe riktig nivå.

Når det gjelder spansk nivå 2, er det et fag mange synes er vanskelig fordi det går fort og krever jevn øving. Her kan små, daglige økter gjøre stor forskjell, heller enn skippertak.

Du er ikke på vei til å mislykkes. Du er i en overgang som mange bruker tid på å tilpasse seg. Snakk med rådgiver eller kontaktlærer om både fag og tilrettelegging, spesielt med tanke på syn og konsentrasjon. Det er helt innenfor å få hjelp til å jobbe smartere.Anbefaler

At du ber om hjelp og tilrettelegging.Slik at

Det blir bedre for deg.

Mvh

Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 15.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?