Jeg er tett i nesen. Hva kan det skyldes?

Jente, 13

Jeg har vært ganske tett i nesa i en måned nå. Det blir spesielt ille på kvelden og når jeg legger meg ned, så altså når jeg skal sove. Jeg brukte nesespray en periode (en uke), men det er jo ikke bra å ta for mye av. Har også prøvd saltvannsspray noen ganger, fordi jeg leste at man kunne ta det så ofte man vil, men jeg synes ikke det hjelper. Det er et lite problem, fordi jeg får nesten ikke puste fra nesa når jeg skal legge meg, og jeg leste at det er best å puste med nesa, så det er egentlig det jeg helst vil… det går litt opp og ned, så jeg har liksom begynt å være våken til klokken 2 på natta ogsånt, sånn som klokka er nå… for at det skal bli litt mer åpent i nesa. Det funker men jeg kan ikke være våken hver natt sånn her. Har dere noen tips? Når går det over? Hva kan det være? Kan det være noe kronisk? Burde man kontakte legen etterhvert? Isåfall når? Har dere noen tips til hvordan det kan bli bedre? Setter pris på alt!!! Tusen takk på forhånd🥰

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det finnes mange årsaker til tett nese, og de vanlige er forkjølelse eller allergier. Noen kan også ha problemer med at innsiden av nesen er litt for trang, for eksempel hvis de har polypper, skjev neseskillevegg eller falske mandler. For å vite hva årsaken er hos deg må en lege gjøre en undersøkelse.

Å ha tett nese over lenger tid er ikke særlig behagelig, og det kan fort gå utover søvnen. Hvis du har hatt dette problemer i flere uker vil jeg anbefale deg å snakke med dine foreldre om å bestille time hos fastlegen. Legen kan da vurdere hva årsaken til din tette nese er, og komme med tips som er nyttige for deg.

Jeg har dessverre ikke mange tips å gi når jeg ikke vet årsaken til at du er tett i nesen, men det kan være lurt å spraye med saltvann, sove med et åpent vindu og ha en ekstra pute under hodet.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 18.8.2023