Jeg er sykt kåt hele tiden, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg forstår at du kjenner deg frustrert og sliten av å være så ofte og mye kåt! Det tar svært mye energi og er veldig krevende, spesielt om den en er kåt på ikke er interessert tilbake. Puberteten er krevende for de aller fleste. Kroppen endrer seg hele tiden og en begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Hormonene raser rundt i kroppen og gjør at en kjenner seg kåt - akkurat slik du beskriver i spørsmålet ditt.

Du sier ingen har opplevd dette enda, bare du. Sjansen er svært stor for at du ikke har rett. Selv om dette er noe som skjer alle når en kommer i puberteten, er det ikke alle som vil eller liker å snakke om noe så privat som kåthet og sex.

I spørsmålet ditt forteller du at det er en du er veldig kåt på og at du vil sende meldinger til personen. Da er det ok å vite at det finnes noen lover som sier hvor gammel en må være for å ha sex med noen. I Norge er aller former for sex med personer under 14 år definert som voldtekt. Dette gjelder selv om en liker og vil være med på det som skjer. En annen lov sier at en må være 16 år for å ha sex med noen og at en person over 16 ikke kan ha sex med en som er under. Lovene kan virke strenge og urettferdige, men selv om en kan kjenne seg veldig kåt og klar i puberteten, er det ikke liker sikkert en synes det etterpå eller når en har blitt eldre.

Det som ikke er forbudt er å fantasere om å ha sex med noen en kjenner eller vet hvem en. Det er heller ikke forbudt å eksperimentere med hvordan en kan onanere og få det godt alene. Du forteller at det ikke var noe godt å onanere, kan det være at du ikke har funnet din måte å gjøre det på enda? Her kommer det noen tips:

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

For å få gode opplevelser sammen med noen, er det ok å bruke tid på å onanere alene først. Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Når en holder på med denne øvelsen, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at fingring og onani blir godt for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS