Spørsmål og svar

Føler jeg lukter vondt i underlivet

Jente, 16

Hei jeg har lagt merke til at det lukter ekkelt fra underlivet. Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe med lukten? Jeg får mye utflod og andre ting blandet sammen i trusa og det blir ofte ganske vått / fuktig. Jeg aner ikke hva jeg kan gjøre for å endre dette så håper dere har svar. Jeg trener mye, svetter mye og går på p-piller. Jeg vet ikke om noen av disse faktorene har noe å si men skrev dem i tilfelle.

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss! Lukt fra underlivet er noe vi ofte får spørsmål om her i ung, så du er ikke alene om å føle på dette.

Det er normalt at det lukter litt særegent fra underlivet, mange vil beskrive det som en litt syrlig lukt. Denne lukten er litt ulik fra person til person, og hvor sterk den er er også forskjellig.

Du skriver at du trener mye og svetter en del, og at du har en del utflod. Dette påvirker graden av lukt fra underlivet, så det er fint at du nevner det! Det er også sånn at når man føler at man lukter vondt, har man en tendens til å vaske seg oftere og kanskje bruke en såpe som lukter godt. Dette har imidlertid helt motsatt effekt! Hyppig vask og bruk av sterk såpe forstyrrer bakteriefloraen i skjeden og gjør at man lukter enda sterkere og gjerne får mer utflod. Det beste er å vaske seg med rent vann eller en såpe som er tilpasset underlivet. I perioder med mye utflod er det lurt å bruke truseinnlegg og å bytte dette ofte. Det er også fint å bruke gode bomullstruser (dette er naturmateriale som puster og forhindrer svette og vond lukt), og å unngå trange bukser.

Som sagt, så er det normalt med en særegen lukt fra underlivet, men det skal ikke lukte vondt. Vond lukt kan være et tegn på en forstyrrelse i bakteriefloraen, noe de fleste opplever fra tid til annen. Dette går seg stort sett til av seg selv om du følger tiltakene jeg nevnte over.

Om lukten fra underlivet minner om en sterk fiskelukt, og du i tillegg har tyntflytende, grålig utflod, kan det være et tegn på bakteriell vaginose. Dette er en tilstand som er forårsaket av forstyrrelse i bakteriefloraen. Det er IKKE farlig, og ofte går det over helt av seg selv. Om det ikke gjør det, kan man ha behov for behandling. Da bør du bestille en time hos fastlegen din eller gå til lege på helsestasjon for ungdom.

Jeg legger ved et par artikler som kan være nyttige for deg å lese.

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til ung.no

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 19.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål