Jeg sliter litt med vond lukt i underlivet fordi jeg svetter en del

Hei!

Det du beskriver er veldig vanlig, og mange jenter opplever det samme i puberteten. Kroppen forandrer seg, svetter mer og lukter annerledes enn før, spesielt i underlivet og i armhulene.

Først og fremst er det viktig å vite at litt lukt fra underlivet er helt normalt. Det skal lukte kropp, og ikke parfyme. Når du sitter lenge, spesielt med tettsittende bukser eller klamt undertøy, kan varme og fukt gjøre at svettelukt eller utflodslukt blir tydeligere. Det betyr ikke at det er noe galt med deg.

Jeg er ikke så sikker på at det er viktig at trusen er 100% bomull, men det kan være lurt å bruke klær som puster slik at du ikke blir like klam og varm.

Skift truse hver dag, og gjerne oftere om du svetter mye. Dusj med lunkent vann, men unngå å vaske inni skjeden eller bruke såpe der – det forstyrrer den naturlige bakteriebalansen og kan faktisk gi mer lukt.

Hvis lukten plutselig endrer seg og blir veldig sterk, eller du får kløe, svie eller økt utflod, da kan det være tegn på en ubalanse (for eksempel sopp eller bakteriell vaginose), og da er det lurt å ta en tur til helsestasjon for ungdom. Der er det helt vanlig å komme for slike ting, og du kan si at du ikke vil at foreldrene dine skal få beskjed. Det har du mulighet til både på helsestasjon for ungdom og hos fastlegen, og i din alder er det helt gratis å oppsøke begge steder.

Du kan lese mer om både svette og plager nedentil i artiklene under svaret. Håper dette var nyttig for deg.

Mvh

Legen, ung.no