Hvordan kan jeg bli kåt?

Hei!

Du er i puberteten og mange, både jenter og gutter kjenner på en kåthet som de aldri har kjent på før. Nye hormoner lages og du er i ferd med å endre deg både utenpå og inni.

Veldig mange bruker tid på å utforske egen kropp og seksualitet gjennom onanering og fingring, noe som er sunt og bra!

Det er derimot ikke så lurt å fingre ute ved en busk fordi noen kan se deg. Det er ikke lovlig å vise seg fram naken eller onanere på offentlig sted. Offentlig sted er der noen kan se en eller komme over en, som i skogen, på bussen, i byen eller andre plasser der det kan komme folk.

Onanerer du på steder der ingen kan se deg som på toalettet eller på rommet ditt, vil det ikke være ulovlig. Så lenge du er sikker på at ingen andre er i nærheten og at det kan oppleves ubehagelig og støtende for andre.

Det kan være fint å onanere når du har tid og når ingen er i huset hjemme. Dette kan være midt på dagen eller når de andre er opptatte med andre ting. Bruk gjerne badet som du låser eller rommet ditt. Sett gjerne på musikk slik at andre eventuelt ikke kan høre deg hvis du skulle lage lyder.

Bruk fantasien din, tenk gjennom hva som gjør deg kåt og hva du tenner på. Lag deg historier og se for deg at du koser med noen du liker godt. Husk at det er din fantasi, og noe du ikke trenger å dele med andre.

Nedenfor kan du lese flere artikler om å være kåt, og du kan få flere tips og råd.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)