Har smerter i hælputa, bør jeg gå til legen?

Jente, 19

Hei! Jeg har no smerter i hælputa og lurer egt bare på om det er noe jeg burde dra til legen for? Jeg vet dere ikke kan stille noen diagnose, men jeg har fått mye smerter i hælputa mi på den ene foten. Det er ganske vondt å gå på + når jeg sitter eller ligger så kjennes det ut som mange små stikk. Jeg tror også den er litt hoven, fordi den ser litt større ut enn den andre. Jeg er mye på beina pga jobben min, og har en teori på at det er det som kan ha forårsaket det. Da er det snakk om flere timer daglig opptil 9, da jeg kun er på beina. Eneste gangen det er greit nok å gå er når jeg har på sko med maks demping. Er dette noe som kan fikses ved å dra til legen, eller er rett og slett løsningen å ikke gå så mye og å slappe av mer? Takk!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg og at du lurer på om det er noe du bør oppsøke lege for.

Som du så riktig skriver, så er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om hva som kan være årsaken til plagene dine uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.

En vanlig årsak til hælsmerter er imidlertid overdreven belastning, særlig ved bruk av flate sko. I slike tilfeller kan avlastning og bruk av bedre sko med god demping i en periode være nyttig.

Hvis plagene dine vedvarer, tenker jeg uansett det kan være fornuftig med en sjekk hos fastlegen din for en vurdering av foten og flere konkrete råd når det gjelder behandling og tiltak tilpasset dine behov.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 26.7.2024