Spørsmål og svar

Hvordan få kjæresten til å åpne seg mer?

Jente, 16

Jeg har sagt til kjæresten min at jeg er deprimert og alt legen har sagt og bup og antidepressive, men han reagerer ikke eller snakker om det. Tror det er fordi han aldri har opplevd noe sånt før men jeg vet ikke. Pleier ikke å greie å ha et forhold når jeg er deprimert men vil liksom ikke slå opp for jeg liker han skikkelig mye. Jeg har fortsatt kontakt med exen min og jeg vet det er gale men han er bare så lett å snakke med, som om at vi tenker likt liksom. Liker han ikke da, jeg likte han aldri og vet ikke hvorfor vi var sammen. Det var sikkert pga sex og det at han var så lett å snakke med. Vil egentlig bare at kjæresten min skal åpne seg opp å snakke med meg skikkelig for han pleier ikke det og når han gjør det så er det jeg som spørr om ting. Sånn jeg vet at han liker meg veldig godt fordi han sa han elsket meg denne uken, men det er liksom det for han snakker ikke med meg og jeg vil han skal snakke med meg om alt og det gjør han ikke, ikke med venner heller. Trenger hjelp

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Så fin og reflektert du er i forholdet ditt med kjæresten din. Jeg tenker at det er fint at du ser at dere er litt forskjellige i måten dere håndterer ting på. Det er både menneskelig og veldig naturlig! Jeg tror også her at det ikke handler om at han ikke vil åpne seg for deg, men at dere bare er litt forskjellige. Så fortsett med å være god i relasjonen din, du liker jo så godt denne gutten, og samtidig vær klar og tydelig på hva som er viktig for deg og ikke.

Det som er fint er at du er åpen med kjæresten din om hvordan du har det. Hvis det er noe som plager deg i forholdet, så er det viktig at du snakker med kjæresten din om det. Vær åpen om følelsene dine, det kan være til hjelp for at vil kunne åpne seg mer for deg. Gjerne fortell han hvordan du opplever det i forholdet deres og at det betyr mye for deg at han skjønner hvordan du har det når du er deprimert og har dårlige dager. Dette ser du på som viktig for at forholdet deres skal vare. Kanskje trenger han bare litt mer tid, han trenger bare å øve seg på å snakke om følelser. Han finner det kanskje ikke like naturlig å snakke om følelser slik som du og ekskjæresten hadde/har det.

Si til han at du forstår at dere er forskjellige og det er helt fint. Du liker noe balanse i forholdet deres, samtidig så bør man også huske at dere er forskjellige. I blant kan du synes det er vanskelig å se at han ikke har det så bra noen ganger? Da ønsker du å være der for han. Hva passer best for han at du gjør da? Hva liker og ikke liker han når han er lei seg?

Prøv å forklare hvordan du har det uten å anklage ham. Kanskje si noe slikt som at du ønsker det beste for både deg og ham, men at du ikke har det bra i relasjonen. Prøv å ikke anklage og hør på hans versjon også. Er det noe han ikke forstår må du forklare det for ham en gang til. Gjerne foreslå at dere sammen kan snakke med noen du stoler på, som f.eks helsesykepleier på skole eller på helsestasjon for ungdom.

For deg så er det viktig å snakke om ting, og at du da føler deg bedre etterpå. Når det gjelder han så forstår du at det kanskje ikke er slik? Legger ved artikler som kan gi deg flere tips og råd i et kjæresteforhold.

Hvis det viser seg at din partner ikke viser at han forstår hvordan du har det og ikke gjør noe med det, så kan du vurdere om det er riktig partner for deg?

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 15.10.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål