Hvorfor får man humørsvingninger når man har mensen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er normalt å få humørsvingninger i forbindelse med mensen. Det er på grunn av svingninger i mengden østrogen som kroppen produserer. Noen jenter er ekstra følsomme for de normale og regelmessige svingningene i disse hormonene, noe som kan gi en følelsesmessig berg-og-dalbane i et par dager eller til og med uker :-)

Det er helt normalt å ha lyst på sjokolade, godteri og mat når man har mensen, men det hjelper ikke mot smerter eller humørsvingninger. Søtsuget oppstår angivelig på grunn av den hormonell forandringen i progesteron og østrogen ved menstruasjon. Når nivået av østrogen er lavt og progesteron er høyt vil søtsuget for mange være sterkere og hyppigere.

Mensen er blod og slimhinne som livmoren kvitter seg med. Denne slimhinnen har i vokst i livmoren fra sist man hadde mens. Denne avstøtes kontinuerlig til alt er ute. Når du sitter, stenger du igjen vaginalåpningen slik at mye av mensen samler seg opp i skjeden. Når du reiser deg, åpnes det opp igjen, slik at blodet kan renne fritt. Da er det normalt å kunne kjenne at det renner.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no