Er det normalt å ha sterke mensensmerter bli kvalm og uvel?

Hei!

Takk for spørsmålene dine.

Ja, dessverre er det en del som har sterke smerter og kjenner seg både slappe og uvelle når de har menstruasjon.

Det å bli slapp og kjenne at man er kvalm kan også komme av smertene.

Det kan hjelpe å ta smertestillende som for eksempel paracetamol eller ibuprofen når man har menstruajsonssmerter. Dette er noe som er ok å avtale med dine foresatte.

Mange har også god hjelp i å ha noe varmt mot magen som en varmeflaske. Det kan lindre smertene en stund. Særlig kan dette være godt når du skal sove.

Dersom du plages mye med mesntruajosnsmerter finnes det hjelp å få. Ta kontakt med din fastlege for å kunne få medisiner eller videre hjelp. Det kan være veldig nyttig for deg slik at du får det bedre under menstruasjonen.

Ta vare på deg selv så godt du kan når du har mensen. Det kan bety å roe ned på aktiviteter eller annet så du kan ha bedre tid og slippe stress.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hjelp, jeg har menssmerter!

Sånn kan fastlegen hjelpe deg