Venninne gjør mye for oppmerksomhet

Hei

Det høres ut som en krevende situasjonen hvor venninnen din tar fokus på en måte som gjør deg ukomfortabel. Selv om det kan føles vanskelig å ta det opp direkte, finnes det noen strategier du kan prøve for å takle dette uten å konfrontere henne rett ut:

Hvis hun avbryter deg eller gjentar det du sier for å ta oppmerksomheten, kan du prøve å holde samtalen fokusert på deg selv. For eksempel: ja, det var jo det jeg nettopp da (smilende, men bestemt). Eller bare fortsett å snakke med andre uten å gi henne oppmerksomheten hun søker.

Hvis hun føler behov for oppmerksomhet, kan det hjelpe å gi henne litt ekstra anerkjennelse når dere er alene. Kanskje føler hun at hun må konkurrere med deg eller andre i sosiale situasjoner fordi hun ikke føler seg sett.

Hvis du føler hun søker spesielt mye oppmerksomhet fra kjæresten din, kan du snakke med han. Forklar hvordan det får deg til å føle deg, og spør om han kan støtte deg ved å fokuserer mer på deg i slike situasjoner.

Hvis dette er et mønster som ikke endrer seg, kan det være verdt å vurdere hva slags vennskap dere har. Hvis det stadig tapper deg for energi og gjør deg ukomfortabel, kan det være bedre å trekke seg litt tilbake.

Selv om du sier at du ikke kan ta det opp med henne, kan du legge inn små hint for å uttrykke følelsene dine. For eksempel: det er så viktig for meg at vi begge føler oss hørt, spesielt når vi er sammen med andre. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer