Jeg er 13 år og har små bryster, noe jeg kan gjøre med dette?

Jente, 13

Hei jeg er en 13 år gammel jente (snart 14) som har nesten ingen pupper. Og jeg syns det er rart siden alle vennene mine har begynt å få selvom jeg vet alle er forskjellige. Men mamma har også store pupper eller hvertfall normale da. Og jeg vil liksom ikke bli feit for å få pupper. Så er det noe jeg kan gjøre for å få mer fett på puppene eller bare kroppen for å få de til å bli større. For jeg har komt i puberteten og fått mensen og hår ( der nede ) men puppene mine har hvert helt like i evigheter ..

Svar

Hei.

Jeg skjønner at du lurer på dette, men det er nok slik du sier at pupper kommer i forskjellige størrelser. Men siden du er 13 år ( snart 14) så betyr dette at brystene dine nok ikke er ferdig utvokste. Selv om du er i puberteten og har fått mensen, så vil brystene dine fortsette å utvikle seg de neste årene. Hvor store de kommer til å bli er det vanskelig å svare på, men de vil nesten helt sikkert vokse mer.

Det er lite du kan gjøre for å få større bryster, dette må bare gå sin gang siden det er styrt av hormoner. Men jeg håper at du kan se på kroppen din slik den er nå å tenke at den er fin.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 14.1.2026