Spørsmål og svar

Er intimsåpe bra eller bør jeg slutte med den?

Jente, 14

Hei! Er intimsåpe bra? Jeg bruker en sånn intimsåpe med 3.5 i pH, og har brukt det siden jeg var liten. Mamma og pappa lærte oss alltid at man ikke skal bruke vanlig såpe nedentil, så det føles nesten kriminelt for meg å bruke vanlig. Jeg har lest at vann er best og at det holder, men jeg føler ikke alltid at det gjør det. Når jeg ikke bruker den og bare bruker vann føler jeg bare at jeg lukter nedentil og jeg føler meg bare ekkel. Jeg pleier å bruke den sånn ca annahver dag. Jeg sliter litt med at utflod lukter og vagina lukter, men det er kun i perioder som jeg tror henger sammen med syklus, spesielt siden jeg går på p-piller. Lukta går også alltid bort etter jeg bruker intimsåpe..? Skal jeg slutte med den?

Svar

Hei!

Det er riktig som du sier; man skal ikke bruke vanlig såpe i underlivet. Så der har mamma og pappa lært dere noe riktig!

Vann er det beste for å vaske seg i underlivet. Det er fordi det ikke vil forstyrre eller ødelegge den naturlige bakteriefloraen der. Hvis du føler at det ikke blir ordentlig rent så kan det være fint å bruke en olje i tillegg. Det vil ikke tørke ut den sensitive huden i underlivet.

Eksperter er litt delt når det kommer til om intimsåpe er greit å bruke i underlivet eller ikke. En intimsåpe med pH 3,5 er ganske nær underlivets egen pH, så det kan gå bra. Mange bruker det av og til, spesielt rundt mensen eller etter trening. Det viktigste er at du ikke bruker det altfor mye og at du passer på å ikke vaske inni skjeden (bare utvendig).

Det er ikke uvanlig at underlivet lukter litt mer i perioder av menstruasjonssyklusen. Det kommer sannsynlig av hormoner. Pass på å ikke vaske mer i disse periodene, da kan du fort forstyrre bakteriefloraen og det kan begynne å lukte enda mer.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.5.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål