Jeg føler meg litt utenfor i jentegjengen, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Jeg forstår at du kjenner deg usikker om du oppfatter at jentene i gjengen holder deg utenfor slik du forteller om her. Slike mistanker og oppfattelser er vonde og ha lett for å forsterkes når du blir enda mer usikker. Da er det ikke så lett å si i fra eller spørre de andre hva som foregår.

Men det kan være en ide å forsøke å snakke med en eller flere av jentene i gjengen for å si at du føler deg lit utenfor for tiden og lurer på hva som foregår. Det kan hende det er noen misforståelser ute og går? Er det en eller flere av jentene du synes du kjenner litt bedre og kan snakke med?

Og noen ganger kan det hjelpe å forsøke å gi litt blaffen i mistankene dine om at du er utenfor og bare ta din plass i gjengen. Rett deg opp i ryggen og still spørsmål når det dukker opp noe som gjør deg mistenksom og usikker.

Og forsøk å finne ut hva du kan gjøre for å være en god venn i jentegjengen. Forsøk å ta initiativ til hyggelige ting dere kan gjøre sammen. Kanskje du kan spørre de hjemme om de vet om noe du kan foreslå?

Jeg vil også anbefale deg å snakke med noen voksne på skolen som kan hjelpe deg og finne litt ut av hva som foregår. Det kan være kontaktlæreren din eller helsesykepleier. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal få det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no