Hva kan jeg gjøre for å få større pupper?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Kroppen utvikler seg i sitt eget tempo. Noen får større pupper raskt, mens for andre tar det lengre tid. Siden du fikk mensen i august 2024, er du fortsatt i puberteten, og puppene dine kan vokse i flere år framover.

Hvis du har gått ned i vekt, påvirker dette bryststørrelsen, siden pupper består av både fett og kjertelvev. Det hjelper å spise nok og variert og dette er svært viktig for å gi kroppen de næringsstoffene den trenger.

Når du forteller at du veier ca 45,5 og er 168 cm høy blir jeg bekymret for deg. Du skriver at du føler deg tykk. Det er du absolutt ikke. Du er faktisk altfor tynn.

Det viktigste nå er at du tar vare på deg selv og helsen din. For mange kan det være vanskelige og ubehagelige følelser knyttet til kropp og vekt, spesielt i ungdomsårene. Hvis du føler deg usikker på kroppen din eller har utfordringer med mat og selvbilde, er det bra at du snakker med noen du stoler på.

Når det gjelder puppene er det lite en kan gjøre, og det finnes ingen medikamenter som gjør disse større. Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva du spiser, men hvis du har lite fett på kroppen, så vil som oftest brystene også være små.

Arv/gener er først og fremst med på å bestemme hvor store bryster du får. Disse genene har du ikke bare fra morsiden, men også fra far! Tror det viktigste er at en prøver å bli fortrolig med det en har, slik at en ikke blir så misfornøyd.

Som sagt er det viktigste nå at kroppen din trenger å få tilført nok og riktig næring for å vokse og utvikle seg slik den skal.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Ta godt vare på deg selv!

Med ønske om alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier