Kan symptomene jeg har være ett tegn på at mensen kommer?

Jente, 13

Hei jeg er 13 og har kommer sånn halvveis inn u puberteten. Jeg har bare fått noen få mørke hår strå under armene og litt på tissen. Jeg har hatt en del vondt i rygg og kors rygg smerter som jeg ikke har hatt før. Har ikke hatt så mye vondt i magen men u dag har jeg en sånn rar vind følelse i bunden av magen samtidig som ekstrem hode pinne og ryggsmerter. Jeg lurer på om det er tegn på mensen? Og i så fall når får jeg det for jeg har litt lyst på mensen snart. Svar fort!!!!

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er helt forståelig at du venter spent på når mensen skal komme.

Det du beskriver er at du har begynt å komme i puberteten. Du har fått mange pubertetstegn og da er det helt normalt at du også venter på at mensen skal komme.

Det er nok helt umulig å si om det du kjenner på kroppen din nå er de første tegnene på mensen. Det er mange som kan kjenne på symptomer i lang tid før selve mensen kommer. Det er kroppen din som utvikler seg, hormonene arbeider og gjør det klart til dette skal skje. Denne perioden kan være veldig slitsom for mange.

Du skriver ikke noe om du har fått utflod også. Det mange opplever er at de får utflod i ett til to år før mensen kommer. Det er ikke alle som får utflod som merkes så godt, heller her så finnes det ingen fasit. Det er igjen din utvikling og gener som bestemmer når mensen skal komme.

Skjønner at du har lyst til å få mensen og at du venter i spenning på når den skal komme, men det er lite du selv kan gjøre for å påvirke dette. Det er derfor en tålmodighetsprøve for deg, men håper at mensen vil komme om ikke alt for lenge:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 3.8.2026