Jeg har mange pubertetstegn, men når kommer mensen?

Jente, 13

Hei jeg går i syvende men er 13. Så jeg har hatt ut•flod i cirka 1-2 år nå. Og jeg har allerede kjønnshår og under armene. Jeg har svetter også med ekkel lukt og har litt former der på brystkreft. Utflodet mitt er noen ganger lyst og tørt eller litt brunt og tørt liksom bersj. Eller så er det litt tykt og litt sånn slimete. Og jeg lurer virkelig på når er det jeg får me•nsen. Dagen jeg fikk ut•flod trodde jeg jeg skulle få me•nsen med en gang men det har tatt lang tid. Og er det noen tegn? Får mam vondt i låret Eller ryggen elr no rett før me•nsen. Og vordsn kjennes me•nsen smerter ut? Og hvordan kjennes de ryggsmertene ut? Jeg har veldig lyst på me•nsen egt. Og har lyst på litt større former på brystene. Og hvordan ser ut•floden ut rett før men•sen? Farge og sånt?

Svar

Hei,

jeg skjønner veldig godt du venter på å få mensen. Du har allerede mange tegn på at kroppen din er godt i gang med puberteten, men akkurat når mensen kommer er det ingen som kan spå på forhånd. Men at du har fått utflod, hår nedentil og under armene og at puppene dine har begynt å vokse er et godt tegn.

Det er veldig ulikt om man merker noe første gangen man får mensen. Noen får bare litt mørkebrunt/svart utflod i trusen, mens andre får rødt blod og menssmerter nederst i magen eller i korsryggen. Det er vanskelig å beskrive menssmerter, men det kan sammenliknes med kramper eller sammentrekninger nederst i magen.

Det er mange som blir utålmodige på å få mensen når puberteten er i gang fordi man er så spent på hvordan det blir for akkurat deg. Kanskje er det noen venninner som har fått det og det er mye snakk om det. Ikke vær redd, du kan være helt trygg på at du en dag får mensen! Men vi vet ikke akkurat når. Men ut fra andre pubertetstegn du har, så vil jeg tro det ikke er så veldig lenge til.

Jeg legger ved noen artikler som du gjerne kan lese.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 24.1.2026