Hvordan gjør opp etter at jeg gikk bak ryggen på venninna mi?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg nå.

Jeg skjønner at dette oppleves kjipt. Du har gjort noe som har såret andre uten å egentlig tenke så mye over hva du egentlig gjorde mot de du var glad i. Nå i ettertid skjønner du at det ble feil og du opplever nå at det på en måte er for sent. De du har gjort urett mot er såret og vil ikke ha noe med deg å gjøre akkurat nå.

Du skriver at du fulgte følelsene dine og gjorde akkurat det du hadde lyst til der og da. Det tok en stund før du innså at et du gjorde såret venninnen din. Nå når du har forstått så har du mistet henne og det gjør selvsagt kjempevondt.

Husk at også venninnen din kjenner på følelser nå som kanskje overstyrer de gode følelsene hun har for deg. Akkurat nå er hun såret, sinna og lei seg og disse kraftige følelsene kamuflerer de gode følelsene hun har for deg.

Vær tålmodig, si unnskyld og si at du savner henne. Fortell henne hvordan du hadde deti den prioden når det skjedde og si at du skjønner at hun trenger avstand fra deg nå. Si at du håper at hun tilgir og at dere kan finne ut av det som venner igjen når hun er klar for det.

Jeg skjønner at du tenker nedlatende om deg selv akkurat nå. Men prøv å si til deg selv at dette er noe du vil lære av og vokse på. Nå har du kjent hvor kjipt det er å være den som har gjort noe galt og tenke at du ikke skal såre en venn på denne måten igjen. Vær glad for at du kjenner på anger og at du nå innser at det du gjorde var galt. Det betyr at du kommer i kontakt med viktige verdier i deg selv og at du lærer deg selv bedre å kjenne. Dette er en viktig del av det å vokse opp og ta ansvar for seg selv og egne handlinger.

- Si unnskyld, si at du savner henne og si at du har kjempedårlig samvittighet. Si at du har lært mye av dette og at du håper at hun en dag vil tilgi deg.

Vis at du tar ansvar og at du er lei deg for slik det nå har blitt.

LYKKE TIL.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.