Er veldig sjenert. Hvordan tørre å snakke med han jeg liker?

Heisann!

Så spennende at du liker denne gutten i klassen din!

Selv om du ikke tror han liker deg, må du ikke la det stoppe deg! For det første er følelser noe han kan utvikle for deg etter hvert, og for det andre er det ofte ikke lett å vite om noen liker en eller ikke;)

Nå gjelder det å starte i det små. Ta små steg, og utfordre deg selv litt etter litt. Hva med å ha som første mål å smile og si hei til ham hver dag? Og så etter hvert kanskje sende ham en melding og spørre hvordan det går? Kan du etter hvert ha som mål å spørre hvordan det går på skolen, eller gi ham små komplimenter i forbifarten?

Når du skal trene deg på å ta kontakt med ham i virkeligheten, kan det hjelpe å jobbe med hva du gjør med kroppen din. Prøv å rette deg opp i ryggen, stå litt bredere med beina, åpne opp i brystet, løfte haka litt, senke skuldrene og viktigst av alt: å smile til ham! Øv deg gjerne på dette hjemme eller i andre situasjoner. Det føles kanskje fremmed og uvant i starten, men etter hvert blir det en del av ditt kroppslige repertoar, som er veldig nyttig å ha. Du vil nok merke at det også gjør at du føler deg tryggere i situasjonen, som er veldig kult!

Husk også på at du gjør noe veldig hyggelig for ham også når du gir ham denne oppmerksomheten. Tenk at du gjør det for ham, for at han skal føle seg bra, så blir det lettere å gjennomføre.

Heier på deg! Dette klarer du!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no