Jeg har fått mensen og hår på tissen og under armene, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det du gjennomgår heter pubertet og er noe alle jenter og gutter må gjennom for å utvikle seg fra å være barn, til å bli voksne.

En del av de typiske tingene ved puberteten, er økt kroppsbehåring og mensen, akkurat som du nevner. Sammen med en mengde andre ting. Selv om du synes at du er bare 13 år, så er det mange på din alder som går gjennom akkurat det samme som deg.

Fordi om du har fått hår under armene, så er ikke det noe som vil synes om du har på en t-skjorte. Har du veldig mørke hår og skal bruke singlet, så er det noen som velger å barbere det bort, men det er det i så fall du som velger. Det er du som bestemmer over din egen kropp.

Mamma følger nok med på deg, og vet at puberteten har startet. Hun har som du vet, gått gjennom akkurat det samme selv. Derfor synes jeg virkelig du skal snakke med mamma om det. Det er ingen hemmelighet å være i pubertet. Få pupper, former, mensen, hår på tissen og under armene og ikke minst en kraftig lengdevekst, er alle helt normale ting som du vil sette pris på etterhvert som også hjernen vokser og utvikler seg, og med det blir du modnere og klokere.

Du kan jo starte med å snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om pubertet og sånn, og det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier