Jeg er redd for å ende opp ensom på fhs!!

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så spennende at du skal begynne på folkehøyskole! Ut fra det heg leser har du slitt mye, men samtidig gjort en kjempejobb. Det at du søker og tar imot hjelp, og faktisk tør å begynne på folkehøyskole er bevis på det <3

Jeg vil gjette at du har fått god hjelp til å velge folkehøyskole og dermed begynner et sted der de har fag og valgfag som interesserer deg. Der vil du naturlig nok møte andre med samme interesser som deg selv. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Det er faktisk slik de fleste vennskap oppstår. Man blir litt kjent først gjennom like interesser og er mer og mer med hverandre fordi man liker hverandre og har god kjemi. Til slutt har man blitt venner, men man kan kanskje ikke si nøyaktig når det var man ble det.

Mange sliter med at de er sjenerte og redde for å si eller gjøre noe dumt. Eller ikke kan ungdomsspråket eller har samme interesser som andre ungdom. Nå er det ikke sånn at det er et eget ungdomsspråk. Alle er forskjellige, og hvordan man snakker og ordlegger seg handler mer om hvilket miljø man kommer fra. Det samme gjelder interesser. Det er ikke sånn at alle unge er interessert i serier/filmer, shoppe, sminke, kjæresteri, festing osv.

De du treffer på fhs kommer alle fra forskjellige miljøer og har forskjellige i teresser, men felles for dere er det st dere har vagt akkurat denne folkehøyskolen.

Du skal se på fhs som en ny start for deg. Det å utfordre seg selv, og flytte noen grenser og komme ut av komfortsonen sin, er veldig bra! Det vil koste litt i starten, men når du har kommet dit og ser at det går bra vil det være en seier for deg. Ta små steg. Vær stolt av deg selv hver gang du har tatt initiativ til å snakke med noen du aldri har snakket med. Ha en positiv monolog med deg selv der du bare fremhever dine gode sider. For eksempel si til deg selv; jeg klarer å bli kjent med andre, det jeg sier er bra nok, jeg gjør mitt beste eller noen andre setninger som passer. Ikke fokuser på at du synes du er anderledes. Alle er forskjellige, og du er like unik som alle de andre. Det er ikke til hinder fra å bli kjent. Det som er til hinder er hvis du tror det er til hinder.

Du må trene for å stå imot din egen trang til å trekke deg når du for eksempel skal ta iniativ til en samtale med nye. Hvis du kjenner at det blir vanskelig så prøv å bli i situasjonen. Det trenger ikke å være perfekt. Du holder på å øve deg, og da må du akseptere at det ikke går glatt hele tiden. Når du har klart det, så kjenn på stoltheten over at du ikke smatt unna, men sto i det selv om det ikke var så lett. Jo mer trygg du blir i situasjonen jo mer vil du klare å være deg selv.

Jeg er veldig glad for at dere har informert fhs om tidligere skolegang og vansker. Da er de forberedt når du kommer og er klare til å støtte deg. Jeg vil råde deg til å raskt knytte kontakt med sosialarbeider, slik at du har en du lett kan ty til om ting blir vanskelig. For det kommer til å komme vanskelige dager selv om du går det bra på fhs, akkurat som ellers i livet.

Ellers er du ikke alene om å ha det slik du beskriver. Derfor har vi laget flere artikler om dette, som jeg legger ved og anbefaler deg å lese.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Lykke til på fhs <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no