Hva kan jeg gjøre for å få mindre tissetrang?

Jente, 15

Hei jeg har kanskje sånn i tre måneder måtte tisse helt fra jeg går opp fra doen til jeg tisser igjen. Denne følelsen er lik som da jeg måtte tisse veldig før, og blir nå veldig sterk når jeg må tisse. Jeg prøvde for moro skyld i dag og sitte på do i sånn 10 minutter for å kanskje få ut alt av blæra mi, men jeg tisser hele tiden skvetter og får ikke alt ut. Jeg satt også en halvtime for å sjekke om det hjalp mer men det funka heller ikke. Jeg har tatt ultralyd av blæra mi og hun som tok ultralyd sa at det var litt tiss i blæra etter jeg hadde vært på do men at det ikke var noe feil med blæra mi. Jeg har mye indre stress men jobber veldig mye med dette og har derfor blitt så mye bedre at jeg ikke går og er kvalm hver dag noe som viser progresjon, og som viser derfor at jeg kanskje ikke burde føle dette med blæra mi. (Hvis det er relatert til stress) Jeg må alltid ha papir som jeg tørker meg med rett før jeg tar på trusen for å ikke tisse litt på meg. Hva kan jeg gjøre?

Hei jente 15 år.

Takk for spørsmålet ditt. Det du beskriver høres både plagsomt og frustrerende ut, og siden dette har vart ganske lenge i rundt tre måneder, synes jeg det er viktig at du får det vurdert ordentlig.

Det finnes flere mulige årsaker til at du føler konstant tissetrang. En overaktiv blære kan for eksempel gi sterk og hyppig trang til å tisse, ofte selv om det ikke er så mye urin i blæren. Ufrivillig lekkasje kan også forekomme. Det kan også være urinveisinfeksjon, forstoppelse eller andre ting som bør undersøkes.

At ultralyden viste at det bare var litt urin igjen i blæren etter at du hadde tisset, betyr ikke nødvendigvis at du har tømt blæren dårlig. Det er også mulig at stress og uro påvirker hvordan du opplever signalene fra blæren. Stress kan gi mange kroppslige symptomer, men siden du faktisk har såpass vedvarende tissetrang og litt lekkasje, ville jeg ikke bare forklart det med stress uten at lege har vurdert det.

Jeg ville derfor bestilt time hos fastlegen og fortalt akkurat det du skriver her. Det kan være aktuelt å ta en urinprøve og vurdere vannlatingsmønsteret ditt (hvor ofte og mye du tisser) nærmere. Det kan også være nyttig å skrive ned hvor ofte du tisser, omtrent hvor mye som kommer, om du får sterk trang og når du eventuelt lekker. Det gir legen et bedre bilde av problemet.

Prøv også å ikke sitte på toalettet i 30 minutter for å forsøke å få ut de siste dråpene. Gå heller regelmessig på do, bruk god tid og prøv å slappe av. Helsenorge anbefaler regelmessige toalettvaner og å unngå å holde seg.

Hvis du får feber, smerter i ryggen eller siden, blod i urinen, oppkast eller blir tydelig dårlig, bør du kontakte lege raskere.

Du har allerede gjort mye riktig ved å undersøke dette og prøve å forstå hva som skjer. Nå synes jeg neste steg er å få hjelp av lege, slik at du slipper å gå rundt og bekymre deg for om det bare skyldes stress. Håper du snart får en forklaring og at dette blir bedre. Ønsker deg masse lykke til og alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?