Det går rykter om at jeg leker full på fest. Hvordan slutte å bry meg ?

Hei

Det er aldri gøy når folk sprer rykter om en, så jeg skjønner at du bryr deg om det.

Du vet selv hva som er sant og ikke sant, bare du kjenner sannheten om deg selv. Ryktespredning er noe herk, og mange har nok opplevd å "drite seg ut " på fest, men her kommer det mye an på hvilke relasjoner en har overfor festdeltagerne. Jeg tenker at det er lurt å tenke litt gjennom om de verste ryktesprederne er ordentlige venner? Fordi venner som oppriktig bryr seg om deg, gjør ikke sånn.

For å få slutt på dette må du nesten konfrontere ryktesprederne ved å snakke med de. Det er ikke andre måter å få de til å slutte på, hvis de ikke blir lei og slutter av seg selv. Når du snakker med dem er det viktig at du er tydelig på at du ikke liker dette, gjerne si noe om du blir lei deg å be de om å slutte å spre rykter om deg.

Å luke i vennekretsen er kan være positivt. Folk som hører på rykter og stoler blindt på de er folk du kanskje ikke bør ha i livet ditt.

Jeg skjønner at det er vanskelig, men prøv å late som du aldri har hørt ryktene. Ikke la ryktesprederne få ødelegge for trivselen din. Ha heller fokus på å fylle livet ditt med mennesker, ting og aktiviteter som gjør deg godt.

Ta vare på deg selv!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no