Har små pupper. Plis hjelp meg

Hei

Det er mange som er usikker på kroppen sin i puberteten. Når det gjelder pupper så kan være usikker fordi de har fått pupper før alle andre eller at de synes det er for stor, mens hos andre kan det være slik du føler det.

Alle jenter får pupper, noen får store, noen middels, andre får små. Det er ulik fasong på puppene og ulik størrelse. Noen har store brystknopper, andre helt flate knopper. Alle er altså forskjellige.

Brystene er ferdig utvokst når en merker at en slutter å endre seg kroppslig i forbindelse med puberteten. Likevel kan de endre seg noe i løpet av livet, uten at det blir de store endringene. Hvor mye fett en har på kroppen har også noe å si i forhold til størrelsen. Frodige jenter har vanligvis noe større pupper enn de som er tynne. Det er fordi pupper også består av en stor del fettvev.

Når det gjelder puppene er det lite en kan gjøre, og det finnes ingen medikamenter som gjør disse større. Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva du spiser, men hvis du har lite fett på kroppen, så vil som oftest brystene også være små.

Arv/gener er først og fremst med på å bestemme hvor store bryster du får. Disse genene har du ikke bare fra morsiden, men også fra far!

Prøv å ikke fokuser så mye på puppene dine. Det er ikke noe du får gjort noe med. Jo mer du fokuserer på det, jo verre blir det. Jeg tror ikke at andre er så fokusert på puppene eller på størrelsen som du selv er. Gå i svømmehallen, på stranda og kos deg. Da vil du også oppdage at andre ikke har det fokuset som du selv har. Det er synd hvis du begrenser deg til å gjøre hyggelige ting bare fordi du ikke er fornøyd med kroppen din.

Tror det viktigste er at en prøver å bli fortrolig med det en har, slik at en ikke blir så misfornøyd.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no