Sett filmer og spill 18+, har det påvirket empati?

Hei du!

Fint at du tar kontakt. Jeg forstår deg sånn at du lurer på om du har blitt litt «immun» mot inntrykk av alvorlig karakter pga du har både spilt og sett på spill/filmer med 18+ gjennom oppveksten.

Det trenger nok absolutt ikke å være sånn og forskningen på feltet viser litt ulike funn men det er i alle fall ikke en klar tendens til at empatien blir i betydelig grad utfordret. Dette kan du lese om f.eks i denne artikkelen - kanskje ekstra spennende for deg ettersom du nevner GTA og det nettopp var GTA som ble forsket på :)

Det du beskriver som omhandler at du ikke «bryr deg» tenker jeg kan forklares på andre måter. En mulig forklaring er at du rett og slett har syns noen av tingene som har skjedd har vært såpass uvanlige at du ikke har tatt det helt inn. Da kan man kjenne seg mer tom/likegyldig. Dette kan også skje dersom det er såpass overveldende at du rett og slett føler deg «nummen» (fordi kroppen beskytter deg på sett og vis mot inntrykkene).

En annen mulighet er at det du har opplevd i det siste faktisk ikke har påvirket deg så mye. Vi reagerer forskjellig på sterke inntrykk og det er mye som er normalt. Ikke alle blir veldig lei seg eller veldig redde. Jeg tenker også at det at du tenker en del over din reaksjon og reagerer på den som i «er dette normalt?» gjør at du kanskje legger mer merke til det som du opplever som unormalt og dermed tenker mer over det enn du strengt tatt trenger.

Det at du er opptatt av å ha empati for andre er på et vis empati i seg selv - hadde du hatt fravær av empati hadde du nok ikke vært opptatt av/nysgjerrig på hvordan å få/uttrykke dette.

Ønsker deg alt godt videre.

Med vennlig hilsen psykologen