Foreldrene mine er strenge med skjermtid, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om dette!

Det er ikke alle foreldre som har like meninger når det kommer til skjermtiden til barna sine da det er flere som er veldig opptatt av at man ikke er for mye på skjerm.

Likevel vil det være en god ide å sette deg ned med foreldrene dine og snakke med dem ordentlig.

Snakk med dem rolig på et godt tidspunkt og ikke press noe på dem. Snakk fint og rolig og spør hvorfor de er såpass strenge med skjermtiden. Prøv å forstå dem først før du begynner å argumentere for hva du mener. Vis at du forstår hva de sier, men at du gjerne vil at dere kan snakke litt om dette slik at du kanskje kan få litt mer tid. Ikke be om for mye! Prøv heller å lage en avtale med dem der du kan få litt mer tid på mobilen enn vanlig. Vis at du er villig for å jobbe litt for å få dette til!

Det kan være en ide å si det når dere er på vei et sted sammen eller ved middagsbordet. Pass på at du har deres fulle oppmerksomhet.

Si at du skjønner at de kanskje ikke er veldig positive til mer tid på skjermen, men at du gjerne vil jobbe for å få litt mer tid. Kanskje du kan gjøre mer husarbeid hjemme? Si at dere kan lage en avtale om at du må jobbe med skolearbeid først før du bruker skjermen.

Hør på hva foreldrene dine sier og prøv deretter å komme med en avtale som kan passe for dere alle. Det hjelper altså at du forstår foreldrene i stedet for å bare tenke at de ikke forstår deg.

Prøv å høre om det er noe mer du kan gjøre i hjemmet eller lignende for å få dette til.

Om de er negative til dette, kan du prøve å høre hva du kan gjøre eller bidra med for at de kanskje kan bli mer positive til dette om en stund.

Senere kan du si at du syntes det er kjipt at vennene dine får være mer på mobilen og spille på skolen. Kanskje du også kan nevne at du syntes det er urettferdig at søsteren din som er yngre enn deg får mer tid enn deg på mobilen. Prøv å få dem til å forstå at dette er veldig kjipt for deg. Du kan eventuelt høre om de kan snakke med foreldrene til noen av vennene dine for å høre hva andre foreldre tenker. Hold samtalen så rolig som mulig hele veien. Vis dem at du er voksen nok til å vite at du klarer å ha litt mer skjermtid uten at det skal påvirke skolearbeid eller andre ting.

Hvis de ikke endrer mening, er det heller lurt å prøve å bevise dem at du vil jobbe for mer skjermtid og deretter gjøre mer skolearbeid, husarbeid eller lignende og så kan du spørre igjen om noen måneder eller lignende. Hvis du gjør det bra på skolen og foreldrene dine ser at du blir ferdig med skolearbeid raskt etter du er ferdig på skolen, kan de kanskje bli mer positive til litt mer skjermtid.

Likevel er det også viktig at du respekterer det om de sier nei. Dette skjønner jeg er kjipt, men det hjelper ikke å mase mer da. Kanskje du da kan spørre igjen etter noen måneder.

Snakk også mer med vennene dine og prøv å foreslå at dere kan gjøre noe annet enn å spille på skolen slik at du ikke føler deg utenfor. Kom med forslag til noe annet dere kan gjøre eller noe dere kan snakke om. Det kan også være lurt å fortelle vennene dine om dette med skjermtid slik at de forstår at dette er kjipt for deg. Da blir de kanskje mer positive til å gjøre andre ting.

Lykke til!

Dette klarer du!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.