Har streng skjermtid. Hvor mye kan egentlig foreldre bestemme? Gutt 15

Hei!

Jeg skjønner godt at du opplever det som urettferdig å ha mindre skjermtid enn lillesøsteren din. Hvis du ikke har gjort noe som skulle tilsi at de ikke kan stole på deg virker det ikke logisk at hun som er 5 år yngre skal få mer skjermtid. Jeg er enig med deg i at det er naturlig å slippe opp litt når man blir eldre. Det aller viktigste er jo også å samarbeide om dette, så løsningen på skjermtid passer for både deg og for det foreldrene dine mener er bra for deg.

Hvor mye kan egentlig foreldre bestemme? Spør du.

Svaret på det er dessverre at de har lov til å bestemme antall timer du får være på skjerm, så du kan ikke nekte dem å sette på skjermtid for deg. Grunnen til at det er slik er at det finnes en lov som heter barneloven. Og der står det at foreldre har ansvar for barna sine, helt frem til de er 18 år. Det betyr at de har lov til å bestemme det de mener er riktig for barnet sitt. Men - i den samme loven står det også at barnets meninger og ønsker er viktige og at foreldre skal ta hensyn til det når de bestemmer. Jo eldre du er, jo mer skal de høre på meningene dine. Med andre ord skal de høre mer på deg enn på lillesøsteren din når de lager regler. Nå som du er snart 16 år bør du lyttes mye til og jeg syns de bør slippe opp på skjermtiden din.

Så, hvorfor gjør de som de gjør? Jeg har noen tanker: Selv om du ikke har gjort noe galt på telefonen så kan det jo tenkes at foreldrene dine er bekymra for noe rundt dette med skjerm. Bruker de det som en slags konsekvens, eller straff for noe annet de mener er galt? Noen foreldre gjør det (selv om det etter min mening fungerer dårlig). Eller kan det være at du ser mye TV/gamer og at de "legger sammen" antall timer på skjerm ut i fra det? Hvis du tenker tilbake, hvor mange timer per dag tror du at du har brukt på skjerm? Det er ganske normalt at foreldre har en tidsgrense på skjerm for ungdommene sine, på 3-4 timer pr dag. Noen har mer, noen har mindre.

Uansett skjønner jeg at dette er veldig irriterende. Særlig det med at lillesøster får gjøre mer på skjerm enn deg! Når man er veldig irritert er det ikke så lett å prate med foreldre uten at det blir sinne og krangling. Men kan du prøve likevel? Det pleier å funke om man klarer å prate rolig. Forklar foreldrene dine hva du tenker om skjermbruk og om forskjellsbehandlingen. Du trenger ikke si noe dårlig om lillesøsteren din heller, du kan bare si at du kjenner dette er urettferdig og at du rett og slett ikke forstår det.

Det som kan hjelpe er at du tar deg tid til å forklare dem hva du bruker telefonen din til og hvorfor du vil være mer på telefonen. De fleste foreldre skjønner ikke nok om hvordan ungdommer kommuniserer med venner digitalt, eller andre ting de bruker telefonen til. Kanskje vil det hjelpe om foreldrene dine forstår mer. Men det krever at du har litt tålmodighet til å vise og forklare for dem uten å bli alt for irritert.

Hvis du klarer å forklare bare ved at du snakker ut fra deg selv kan det være at de forstår mer av hvordan du føler det. Det er veldig lett å begynne å si f.eks "det er så urettferdig at dere lar lillesøster får være mer på telefon enn meg!" - eller "dere er så sykt strenge!". Da går nok foreldrene dine rett i forsvar og vil "sette deg på plass". Si heller mer om hvordan du har det og hvor mye du syns du bør få være på telefonen. Og hvorfor. Da lytter de bedre, tror jeg, og kanskje vil de endre på reglene.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Under har jeg lagt ved noen artikler som det kan være nyttig for deg å lese før du snakker med foreldrene dine. De gir mange gode tips! Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no