Jeg er 13 år og har ikke pupper!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Puberteten starter på forskjellig tid hos ulike mennesker. Det er store variasjoner, og det kan bety at to venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen.

Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i puberteten.

Gjennomsnittsalderen for når jenter begynner å få pupper er 11,5 år. For noen er dette det første pubertets-tegnet de merker. Puppene kan fortsette å vokse helt til du er ca. 18 år.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også.

Noen får litt større bryster når de har mensen, bruker hormonell prevensjon, er gravid, eller går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Noen får små pupper, andre får større. Det er i hovedsak mengden fettvev inne i puppene som avgjør hvor store puppene dine blir.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg.

Sov nok, spis sundt , variert og nok, vær i aktivitet. Da gjør du det du kan for at kroppen din skal trives og utvikle seg som normalt.

Håper du fikk svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen

helsesykepleier