Jeg er veldig bekymret over lengdeveksten, hvor høy blir jeg?

Jente, 13

Hei! Jeg er 13 år og har hatt utflod i 2-3 år. For noen uker siden fikk jeg litt gulaktig utflod og en brun flekk i trusa i noen få dager. Er det mensen? Jeg har kommet ganske godt i gang med puberteten. Hår, kviser, litt bryster, svette, ganske høy. Spørsmålet mitt er om hvor mange cm høyere jeg kommer til å bli vis jeg fikk mensen. Jeg har hørt at man vokser opp til 10 cm etter sin første menstruasjon. Jeg er allerede 168 og fikk mensen for bare noen uker siden. Kommer jeg til å bli over 175 da? Jeg tok en test hvor det sto at jeg skulle bli 168, men stemmer det? Mamma er 165 og pappa er 180. Jeg er veldig bekymret over dette! Jeg vil ikke bli over 175! Hilsen en veldig stressa 13 åring, håper på et godt og direkte svar!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det høres ut som du har fått mensen. Mensen starter ofte med litt brunaktig utflod.

Hvor høy du kommer til å bli er ikke lett å gi et nøyaktig svar på, men ifølge regnestykke basert på din mors og fars høyde kommer det frem at du kan bli 167,5 cm +- 8,5 cm. Hvor lang du blir til slutt, er det ikke mulig å si. Det kan hende at du ikke vil bli særlig høyere enn du er nå, men muligheten er også der for at du kan vokse noen centimeter til. Nå som du har fått mensen vil veksten gradvis avta, og etter hvert vil du stoppe å vokse.

Å være rundt denne høyden er en flott høyde for en voksne kvinne, og jeg er sikker på at du vil se annerledes på dette når du blir litt eldre.

Vær stolt av den kroppen du har. Forsøk å bruke mindre tid på tanker om at du vil være mindre. Fokuser på det du liker ved deg selv og at du er flott og bra nok slik du er.
Det er også godt å snakke med noen når du bekymrer deg eller har mange tanker som plager deg.

Ta en tur til helsesykepleier på skolen, der kan du få målt deg og få svar på dine spørsmål om utvikling. Sammen kan dere også finne ut hva du kan gjøre og si til deg selv når du får vonde og urettferdige tanker om kroppen din.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.9.2022