Har vært syk i 2 uker, nå tilbake på trening så svetter jeg mye mer
Gutt, 20
Hei! Jeg har alltid vært veldig fysisk aktiv og svettet moderat. Nå har jeg vært syk i 2 uker, feber hoste (ble frisk ca 10 dager siden). Etter jeg har begynt å trene igjen har jeg svettet noe ekstremt, renner i ansiktet og håret er klissvått, ser ut som jeg har dusjet rett og slett. Dette skjer bare etter oppvarmingen på idrett og etter 10 min på en vanlig hypotrefi styrkeøkt.. Høres dette urovekkende ut? Takk for svar!
Svar
Hei!
Jeg forstår at du blir usikker av at du nå tilsynelatende svetter mer. Det er ikke så uvanlig at man kan ha litt redusert fysisk yteevne i etterkant av en infeksjonssykdom. For noen infeksjoner som feks forkjølelse går dette vanligvis raskt over i løpet av få dager. Andre sykdommer som bla kyssesyken kan gi redusert form i mange uker.
Anbefaler at du lytter til kroppen og kommer gradvis tilbake til treningen når formen tillater det. Om plagene dine skulle vedvare i lengre tid, eller du er bekymret, så anbefaler jeg at du oppsøker fastlegen. Legen kan undersøke deg og utelukke en eventuelt underliggende årsak.
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 9.9.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål