Hvordan kan jeg klare å ikke bli så avhengig

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg tror ikke at vapingen har noe med mensen å gjøre, men hvis du erfarer at du blir dårligere med mensensmertene av å vape, så er det jo ganske dumt å gjøre det, ikke sant?

All tobakk er skadelig, og vanedannende. Derfor er det smart å bare slutte med det. Du er nok for ung til at du kan være avhengig av tobakken, men du kan være avhengig av å gjøre det. Altså vanen.

Hvis du er en person som fort blir avhengig, så har du fått et varsko for livet om at du ikke bør "flørte" med farlige stoffer. Det finnes ingen gode argumenter for å starte med, eller fortsette med noen form for rusmidler.

De viktigste argumentene mot, er at det er dyrt og ikke minst at det er svært skadelig for helsen. I tillegg så har du momentet med at ungdom gjerne vil være selvstendige, uavhenginge og bestemme selv, og så lar de seg bli avhengig av tobakk?? Hva er det liksom.

Hvis du er typen til å bli lett avhengig, så vet du om det, og som jeg skrev tidligere, ikke flørte med farlige stoffer. Hverken de lovlige eller enda verre, de ulovlige. Dessuten er alt dette ulovlig for deg, siden du ikke er 18 år.

Jeg synes du skal snakke med en voksen du stoler på. Gjerne helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier