Er det normalt å skjelve mer på enn hånd enn den andre?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Dette høres ut som en utrolig ubehagelig situasjon for deg! For å begynne med å svare deg mtp skjelvingen så kan det være normalt å skjelve litt. Noen ganger kan vi plutselig merke at vi skjelver, f eks når vi holder en kopp eller holder på med noe med hendene.

Nervesystemet vårt er hele tiden påkoblet og består enkelt forklart av to deler; en som skal aktivere oss og få oss til å gjennomføre ting, og en del som skal sørge for at kroppen får ro og hvile. Disse to delene samarbeider, og er mer eller mindre «påkoblet». Når vi sover, er den rolige delen mest på. Når vi er aktive og sosiale, er den aktive delen mest på. Men av og til, dersom vi er stresset, nervøse eller bare har mye å gjøre, kan den aktive delen bli litt for mye «på». Da kan vi oppleve skjelvinger og rykninger.

Det kan kan være dette er årsaken hos deg. Så kan dette som sagt bare skje tilfeldig av seg selv også. Jeg kan ikke si sikkert hva årsaken til dette er.

Hvis dette skjer ofte eller varer lenge synes jeg du skal gå til fastlegen din for en sjekk. Jeg synes også at det er viktig at du oppsøker hjelp med tanke på det du beskriver som skoleangst. Det hjelper å snakke med noen når ting er vanskelig og slik som du beskriver det skal du ikke ha det. Dette kan du enten snakke med fastlegen din om eller med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom hvor det jobber helsesykepleiere og leger som er vant til å snakke med ungdom om forskjellige temaer og om det som kan være vanskelig.

Jeg ønsker deg lykke til og alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier