Hvordan kan jeg få motivasjon til å bli ferdig med innleveringer/oppgaver?

Jente, 15

Hei! Jeg går i 10. klasse og har flere innleveringer. Jeg klarer ikke å få noe motivasjon til noen av oppgavene. Hver gang jeg prøver å starte klarer jeg bare å skrive en setning så gir jeg opp. Innleveringene er så kjedelig og uinteressant. Hvordan skall jeg klare å gjøre ting ferdig kjappere og bli fornøyd med resultatet?

Svar

Hei

Ja dette forstår jeg godt, noen ganger er det veldig tungt å komme i gang.

Mitt råd til deg er at du tenker at du skal jobbe korte økter. Ikke sitte lengre en cirka 20 minutter. Da er det lettere for deg å komme i gang.
At du tar en pause etter 20 minutter, kanskje spise noe du synes er godt eller drikke noe du liker godt. En type belønning til deg selv. For så å jobbe igjen 20 minutter.

Noen ganger kan det også være lurt å jobbe sammen med en venn, dere er ofte gode på å motivere hverandre. Gi tips på hva man kan skrive om til hverandre, slik at du kommer i gang.

Du kan også snakke med din lærer. Be henne gi deg noen konkrete tips på hva du bør ha med, slik at det er lettere for deg å komme i gang.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 30.3.2025