Hva skal jeg gjøre for å klare å sette meg ned og gjøre lekser?

Jente, 15

Hei, jeg sliter ekstremt med lekser. Det er ikke det at leksene er så vanskelige at jeg ikke klarer dem, men jeg får aldri satt med ned for å gjøre de. Det er ikke det at jeg ikke har tid, men bare at jeg ikke orkergidder/klarer å sette meg ned med leksene. Det har ført til at jeg har «skulka» et parr ganger, ved å si til mamma at jeg var syk, for å unngå anmerkning for manglende lekse på skolen. Det høres sikkert bare ut som at jeg er lat og ikke gidder å gjøre dem, men jeg fysisk klarer nesten ikke å finne motivasjon til å gjøre det. Jeg tørr ikke si noe til mamma og pappa, for er redd for at pappa bare skal si at jeg er lat, noe jeg tror han fort kunne gjort. Føler på en måte at vennene mine ikke skjønner hvor vanskelig jeg faktisk har det med lekser, og at de tror jeg lsm bare klager på lekser fordi det er «litt kjedelig», sånn som de fleste skoleelever gjør. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, og det påvirker meg negativt. Det gir også meg mindre motivasjon til skole. På forhånd takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei
Jeg er enig med deg, dette er litt utenom det vanlige. Jeg synes du skal prøve å få hjelp til å sortere det du har inni deg.

Det virker ikke som at det bare er å sette seg ned. Jeg tror du trenger noen som kan hjelpe dem med å sortere tankene dine. Det stresset på alt som skal gjøres.

Her vil jeg anbefale helsesykepleier. De er veldig gode på dette. Jeg forstår du ikke ønsker å snakke med din mor og far.

Du bør også være i god dialog med din kontaktlærer. Det kan ofte være slik at dere har avtaler med skolen. Slik at du for eksempel leverer inn færre lekser for en periode.
Slik at det skal bli lettere for deg å virkelig sette deg ned og gjøre det du skal.

Jeg ville satt på alarmen på telefonen din. Ryddet pulten, lagt bort mobilen og sagt at nå skal du sitte her i cirka 15/20 minutter. Ikke lengre økter. Da kan du prøve å få gjort unna det du skal.

Jeg ønsker deg lykke til og anbefale deg veldig og prate med noen gode voksne om dette. Alt godt!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 4.3.2024