Faren min er klengete på meg, han vil at jeg skal sitte på fanget

Hei

Du bør absolutt kunne få sette grenser for deg selv. Det er faktisk noe av det viktigste å lære for alle – at vi bestemmer selv over egen kropp og hva vi er komfortable med.

Jeg er enig med deg i at faren din trenger å høre sannheten, og at han kan lære av det. Du trenger ikke å sitte på fanget hans.

Barn og ungdom utvikler seg, og det som føltes naturlig og fint da man var liten, kan oppleves annerledes når man blir eldre. Du er 16 år nå, og det er viktig at foreldrene dine forstår at behovene dine endrer seg.

Vi mennesker strekker oss ofte langt for å gjøre andre glade. Men dine følelser og grenser er minst like viktige som hans behov for nærhet. Når du sier ifra på en rolig og tydelig måte, hjelper du ham også til å forstå deg bedre.

Jeg heier på deg og bare fortsett med å lære opp foreldrene dine.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no