Jeg har mindre pupper enn lillesøsteren min?

Jente, 18

Jeg er 18 år og har de flateste puppene noensinne. Da jeg var yngre og andre rundt meg begynte å få litt sa jeg bare til meg selv at de kom til å komme, men de har enda ikke gjort det, og jeg begynner å bli bekymra for om jeg ikke kan amme når jeg blir eldre. I tillegg er det veldig vanskelig å kjøpe BH-er fordi alt er for stort. Hvis jeg kjøper stoff-BH-er ser jeg kald ut hele tiden fordi brystvortene har knoppet seg, selv om det ikke er noe rundt dem, og hvis jeg kjøper noe som er litt vattert føler jeg bare at jeg lyver og jeg føler alle rundt meg skjønner det også. Noen klær sitter også veldig rart på meg. I tillegg er det jo vanskelig å være den eneste med så små bryster, til og med de fleste av guttene i klassen har mer enn meg. Og lillesøstera mi i sjette klasse har også mye mer enn meg allerede. Jeg har mensen og spiser normalt, og jeg trener også ikke altfor mye.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no når du lurer på noe.

Jeg forstår at du har begynt å få tanker om at du har mindre bryster enn andre. Det er helt normalt, for bryster kommer i alle størrelser og fasonger, og alle er normale.

Det kommer til å være helt uproblematisk å amme, selv om du har små bryster. Vanligvis er det første tegnet på graviditet, at brystene blir større.

Uansett så består bryster av melkeganger og fettvev, og det er fettvevet som utgjør størrelser. Det er like mange melkeganger hos alle.

Det er ikke løgn å bruke bh med innlegg eller padding. Det er derfor de lager sånne bh-er, sånn at jenter/kvinner med små pupper, både skal føle seg litt bedre, og at de føler at ikke brystvortene knopper seg under en genser. Det er absolutt lov til å bruke både padling og push-up.

Søsken trenger ikke være like, så selv om søsteren din har større pupper enn deg, så er det helt normalt.

Snakk gjerne med helsesykepleier, enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 29.3.2026