Jeg er avhengig alkohol, hva skal jeg gjøre?

Hei

Dette høres alvorlig ut. Først og fremst vil vi anbefale deg å snakke med noen voksne som kan hjelpe deg. Kanskje bør du aller helst snakke med faren din direkte. Han kan være en viktig hjelp og støtte for deg.

Om du ikke vil snakke med han, så finnes det hjelp å få andre steder også. Du kan f.eks. oppsøke en helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller legen din. Se gjerne også denne oversikten over hjelpetjenester. Og, du er selvsagt også velkommen til å kontakte oss anonymt på chat eller telefon for en samtale, åpent mandag-fredag 11-18.

Det viktigste er uansett at du ikke føler at du må takle dette helt på egenhånd. Det kan være veldig vanskelig, særlig når du er såpass ung. Husk at hjelpetjenestene er til nettopp for å hjelpe de som trenger det - de er ikke ute etter å straffe eller dømme deg.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no