Hvordan takle et brudd med kjæresten?

Jente, 16

Hei. Hvordan skal jeg takle ett brudd med kjæresten? Jeg vet mange sier at det kan være lurt å distrahere seg selv med venner osv, men hva hvis jeg faktisk ikke har venner her jeg bor. Jeg og kjæresten hadde avstandsforhold, og fant ut at det var vanskelig for oss begge. Mest han, fordi var nok han som helst ville gjøre det slutt. Jeg ville ikke be han være me meg, så jeg sa meg enig. Han vil at vi skal prøve igjen senere, men er så redd for hva som kan skje i mellomtiden. Hvis han finner seg noen andre og ikke vil prøve oss igjen. Jeg har enda følelser for han, og synes det er så vanskelig. Vi har kontakt, men vet ikke helt hvordan jeg skal være mot han lengre. Vet ikke hva jeg har «rett» på å spørre om, og vil ikke at han tror jeg er helt avhengig av han. Jeg bare vet rett og slett ikke hva jeg skal gjøre. Savner han, men vet det ikke kommer til å bli oss enda.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Kjærlighetssorg kan være utrolig tøft, og jeg forstår at det er vanskelig. Det positive er at når du kommer over det, vil livet føles mye lettere! Og, tro meg - mange har kommet seg over det og det gjør du også :)

Husk at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller 3 måneder, mens andre trenger år. Gi deg selv tid til å komme over det. Ikke motarbeid følelsessvingninger. Det har jo vært en person som har betydd mye for deg, og når er forhold avsluttes brått blir det vondt.

Jeg tror det beste for deg akkurat nå er å akseptere at det er slutt med kjæresten din og bruke tid på å komme over det. Istedenfor for å oppsøke han, noe som kanskje resulterer i at du blir såret, så ta litt avstand fra han så slipper du å bli minnet på det hele tiden. Jeg leser jo at dere fremdeles har litt kontakt sammen, og for noen kan det fungere fint. For andre kan det ha en motsatt effekt, og gjøre det vanskeligere å komme seg videre da man hele tiden blir minnet på det man hadde sammen. Derfor må du kanskje vudere å kutte litt på kontakten, det kan hjelpe deg å komme videre.

Under har jeg lagt ved flere linker som kan hjelpe deg. Den gir mange råd for de som har kjærlighetssorg, ta en kikk :)

Husk at du ikke er alene! Lykke til.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 25.10.2021