Har veldig trang forhud, klarer ikke runke på vanlig måte, hva gjør jeg?

Gutt, 16

Jeg har strever med trang forhud som ikke klarer å dras ned over. Jeg har prøvd å trekke det ned men er redd for at det komme til å revne. Det er bare ikke normalt. Uten stivhet, så er det excess skin på tuppen, så penishode er ikke synlig engang. Dette er veldig rart. Jeg er veldig insecure av sexlivet mitt, og er redd for å ha sex. Kjæresten min har veldig lyst å ha sex, eller har hintet det til men jeg er selv redd at dette komme til å ødelegge våres første gang og at jeg ikke er normal, så jeg har unngått det. Jeg klarer ikke å oppnå orgasme på den vanlige måten, for å runke vanlig sånn stimulerer ikke mye nok. Jeg kommer ikke med kontakt med selve nervene og bare huden. Dette plager meg hva burde jeg gjøre? Jeg vil ikke akkurat snakke med foreldrene mine om dette fordi det er flaut.

Svar

Hei!

Så utrolig bra at du skriver til oss!

Det er mange gutter som strever med trang forhud, og kvier seg for å fortelle det til noen fordi de synes det er flaut. Derfor er det så bra at du skriver til oss! Både for deg selv, men også for andre som har samme problem som deg.

Mange tror at en må operere hvis en har trang forhud. For mange så holder det å tøye forhuden med en kortisonkrem en får på resept av lege.

Jeg forstår du ikke har lyst til å snakke med foreldrene dine om dette. Nå er du 16 år og helserettslig myndig. Det betyr at du kan bestille time til fastlege helt selv, uten at foreldrene dine trenger å vite det eller få vite hva dere har snakket om.

Du kan også gå til Helsestasjon for ungdom nær deg og snakke med legen der. Fortell at du har veldig trang forhud, at når penis er slapp så er det mye ekstra forhud over penishodet.

Når forhuden er så trang at du strever med å komme, så er det viktig at du søker hjelp. Det vil være umulig å holde området rent og du kan få betennelser.

Leger er vant til å se alle deler av kroppen vår, og trang forhud er ikke unormalt. Legen vil bare hjelpe deg på best mulig måte.

Jeg håper at du følger rådet mitt om å søke legehjelp slik at du kan ha et godt og tilfredsstillende sexliv uten smerter og kunne holde penis ren.

Masse lykke til, jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.3.2026