Hvordan kan jeg bli fort frisk av en forkjølelse? Det haster!

Hei og takk for at du skriver til oss. Det høres ut som om dette er en situasjon som er veldig uheldig både for deg og de andre!

Når man blir syk med forkjølelse, er det viktig å ta det med ro. Det finnes ikke medisiner som behandler virus, så det viktigste du kan gjøre er å hvile mye, prøve å sove og spise regelmessig. Dersom du har tett nese, kan det hjelpe med nesespray for å åpne opp i luftveiene. Det er mange som synes det hjelper å drikke te med ingefær, sitron og honning, eller ta mye c-vitaminer. Dette er dessverre ikke dokumentert, og derfor kan jeg heller ikke si at det vil gjøre deg fortere frisk. Siden du skal være sammen med så mange på forestillingen, er det veldig viktig at du tester deg i forhold til Covid19. Frem til testen er negativ bør du være i karantene.

Under kan du lese mer om råd og regler i forhold til covid.

Ta kontakt med lege dersom du får høy feber og/eller nedsatt almentistand. Du kan bruke Paracet eller Ibux dersom du har feber og/eller smerter i kroppen. Da må du følge anbefalingene på pakken.

God bedring og lykke til med forestillingen!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.