Jeg har blitt forkjølet. Hvordan kan jeg bli frisk fort?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Når man blir syk med forkjølelse, er det viktig å ta det med ro. Det finnes ikke medisiner som behandler virus, så det viktigste du kan gjøre er å hvile mye, prøve å sove og spise regelmessig.

Dersom du har tett nese, kan det hjelpe med nesespray for å åpne opp i luftveiene.

Det er mange som synes det hjelper å drikke te med ingefær, sitron og honning, eller ta mye c-vitaminer. Dette er dessverre ikke dokumentert, og derfor kan jeg heller ikke si at det vil gjøre deg fortere frisk.

Håper du blir frisk til leirskolen <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no