Hva kan jeg gjøre for å stoppe forkjølelse?

Hei,

Takk for at du skriver til Ung.no.

Jeg skjønner godt du ønsker å unngå å bli syk til overnattingscup.

Når en begynner å bli syk med forkjølelse er det viktig å ta det med ro. Det finnes ikke medisiner som kan behandle en virus. Det viktigste du kan gjøre er å sørge for å hvile mye, sove godt og spise regelmessig og sunt. Mange synes det kan hjelpe å drikke varmt vann med ingefær, sitron og honning, eller ta c-vitamin. Dette er dessverre ikke dokumentert, så jeg kan derfor ikke si at det vil gjøre deg fortere frisk.

Jeg håper noe av dette var til nytte og krysser fingrene for at du holder deg frisk til å være med på overnattings cup.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier