Hvordan kan jeg bli kvitt forkjølelse fort?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Når man blir syk med forkjølelse, er det viktig å ta det med ro. Det finnes ikke medisiner som behandler virus, så det viktigste du kan gjøre er å hvile mye, prøve å sove og spise regelmessig.

Dersom du har tett nese, kan det hjelpe med nesespray for å åpne opp i luftveiene.

Det er mange som synes det hjelper å drikke te med ingefær, sitron og honning, eller ta mye c-vitaminer. Dette er dessverre ikke dokumentert, og derfor kan jeg heller ikke si at det vil gjøre deg fortere frisk.

Håper du blir frisk til konkurransen. Masse lykke til!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier