Har svelging som en form for tvangshandling.

Hei. Natt til jul 2019 begynte jeg plutselig å svelge mye. Det var en tvang for å svelge på en måte. Svelge nytt etter 10-20 sek. Det har bare fortsettet etter den dagen noen kvelder innimellom. Det skjedde oftere før enn det gjør nå. Men det er veldig ubehagelig. Når det kommer på natten får jeg skikkelig vondt i magen, typ angst som gjør det verre. Det kan komme hvis jeg er redd for å legge meg, jeg tenker sånn: jeg håper ikke svelgingen kommer i natt jeg vil bare sove vanlig, eller så bare kommer den av seg sjølv. Jeg tørr ikke si ifra til noen for jeg er redd for å få et svar der det ikke går Ann å fikse opp eller at jeg må gjøre det sjølv som er vanskelig for det er på en måte en tvang, det går ikke å stoppe så jeg bare fortsetter å svelge. (Når jeg var litt mindre så plutselig en dag våknet jeg og følte at jeg måtte gjøre ting gjentatte ganger, det ble etterhvert et problem som førte til at jeg måtte gå til bup og psykolog. Der fikk jeg hjelp som jeg er evig takknemlig for.)